commentadmin、インターフェース管理者、管理者
50,454
回編集
細
→リザルト演出
編集の要約なし |
細 (→リザルト演出) |
||
| 751行目: | 751行目: | ||
! style="background:#DDDDDD;" | 女性 | ! style="background:#DDDDDD;" | 女性 | ||
|- | |- | ||
||より腹部のインナーマッスルを使います||腕と脚を生き生きと、大きく伸ばします|| | ||より腹部のインナーマッスルを使います||腕と脚を生き生きと、大きく伸ばします||バランスを安定させながら足と腕を動かしましょう | ||
|- | |- | ||
||下半身は上半身を支えます||カッコイイ上半身を目指して、頑張りましょう!||スッキリとした脇腹を目指して、頑張りましょう! | ||下半身は上半身を支えます||カッコイイ上半身を目指して、頑張りましょう!||スッキリとした脇腹を目指して、頑張りましょう! | ||