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→勝利演出
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||より腹部のインナーマッスルを使います||腕と脚を生き生きと、大きく伸ばします||バランスを安定させながら足と腕を動かしましょう
||より腹部のインナーマッスルを使います（男性・上/女性・左）||腕と脚を生き生きと、大きく伸ばします（左）||バランスを安定させながら足と腕を動かしましょう（上）
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||下半身は上半身を支えます||カッコイイ上半身を目指して、頑張りましょう!||スッキリとした脇腹を目指して、頑張りましょう!
||下半身は上半身を支えます（男性・左/女性・上）||カッコイイ上半身を目指して、頑張りましょう!（上）||スッキリとした脇腹を目指して、頑張りましょう!（左）
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||引きしまった腹筋を目指して頑張りましょう!||背骨を伸ばすことで、自律神経を整えます||その感じ、ウエストが引き締まるのを感じて
||引きしまった腹筋を目指して頑張りましょう!（男性・右/女性・左）||背骨を伸ばすことで、自律神経を整えます（上）||その感じ、ウエストが引き締まるのを感じて（左）
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||力を入れるときに、呼吸を止めないようにしましょう||引きしまった太ももと背中を目指して、頑張りましょう!||引きしまった足、ヒップアップを目指して頑張りましょう!
||力を入れるときに、呼吸を止めないようにしましょう（男性・左/女性・上）||引きしまった太ももと背中を目指して、頑張りましょう!（左）||引きしまった足、ヒップアップを目指して頑張りましょう!（上）
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||トータルコーディネーションのとれた体を目指しましょう!||背筋を強化し、姿勢を正します||美しい姿勢は強い下半身から!
||トータルコーディネーションのとれた体を目指しましょう!（男性・右/女性・右）||背筋を強化し、姿勢を正します（上）||美しい姿勢は強い下半身から!（左）
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||体がふらふらしています、まっすぐに立ちましょう||体幹を安定させます||運動強度を少し上げましょう
||体がふらふらしています、まっすぐに立ちましょう（男性・左/女性・上）||体幹を安定させます（左）||運動強度を少し上げましょう（右）
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||次は、一緒にやってみましょう!||体幹部のインナーマッスルを鍛えられます||太ももとお腹が引き締まるのを感じて
||次は、一緒にやってみましょう!（男性・右/女性・右）||体幹部のインナーマッスルを鍛えられます（上）||太ももとお腹が引き締まるのを感じて（上）
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||今日も元気に体を動かしましょう!||毎日続けて、体のゆがみを改善しましょう||力を入れるときに、呼吸を止めないようにしましょう（※別ボイス）
||今日も元気に体を動かしましょう!（男性・右/女性・右）||毎日続けて、体のゆがみを改善しましょう（上）||力を入れるときに、呼吸を止めないようにしましょう（※別ボイス）（上）
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||||一緒にジャックナイフをしましょう||一緒に腹式呼吸をしましょう
||||一緒にジャックナイフをしましょう（右）||一緒に腹式呼吸をしましょう（右）
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||||私の動きをまねて、ヨガのポーズをしましょう||背筋を伸ばして、出尻にならないようにしましょう
||||私の動きをまねて、ヨガのポーズをしましょう（左）||背筋を伸ばして、出尻にならないようにしましょう（左）
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||||毎日続けて、体を引き締めましょう||お尻を後ろにつきださないようにしましょう
||||毎日続けて、体を引き締めましょう（上）||お尻を後ろにつきださないようにしましょう（左）
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||||いい汗かきましたね!||良い運動になりましたね!
||||いい汗かきましたね!（右）||良い運動になりましたね!（右）
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